Что делать, если сильно болит живот после еды

Боль в животе — один из самых частых симптомов, с которым сталкиваются люди всех возрастов. Иногда она возникает из-за переедания или стресса, но может быть и признаком серьёзного заболевания. Разберёмся, в каких случаях можно лечиться дома, а когда обязательно нужно обратиться к врачу.

🏠 Что можно сделать дома, если болит живот

1. 🧘‍♀️ Отдых и покой

Старайтесь полежать в удобной позе, расслабиться. Не стоит нагружать организм физически — боль может усилиться.

2. ❌ Не ешьте, пока не станет легче

Если боль связана с пищеварением — перерыв в приёме пищи на 4–6 часов поможет снять нагрузку. При улучшении начните с тёплого питья и лёгкой еды: рис, отварная картошка, нежирный бульон.

3. 💧 Тёплая вода или слабый ромашковый чай

Они помогают снять спазм, особенно если боль — ноющая, тянущая. Избегайте кофе, газировки и алкоголя.

4. 🌡️ Грелка — с осторожностью

Тепло может облегчить спазм, но не применяйте её при острой, резкой боли, тошноте или подозрении на воспаление — может стать хуже.

5. 💊 Можно принять спазмолитик

Препараты на основе дротаверина (например, Но-Шпа) или мебеверина могут помочь при спазмах кишечника. Не злоупотребляйте обезболивающими — они могут «смазать» симптомы и затруднить диагностику.

⚠️ Когда срочно к врачу:

– Боль острая, режущая, усиливается при движении – Есть рвота, особенно с примесью крови – Повышенная температура тела – Вздутие, отсутствие стула и газов – Сильная диарея с обезвоживанием – Боль локализована в одной точке, особенно справа внизу (возможен аппендицит) – Боль у ребёнка, беременной женщины или пожилого человека – Если боль не проходит больше 6–12 часов

✅ Что может вызывать боль в животе (и лечится дома):

– Переедание – Газообразование и вздутие – Синдром раздражённого кишечника (СРК) – Спазмы на фоне стресса – Лёгкое пищевое отравление – Гастрит, дисбактериоз, запор

👩‍⚕️ Наши гастроэнтерологи готовы помочь

Если боль возвращается регулярно, мешает жить или сопровождается другими симптомами — не занимайтесь самолечением. Наши врачи проведут диагностику, анализы и назначат точное лечение.

📞 Запись по телефону: [номер клиники] 🌐 Онлайн-консультация доступна на сайте: [сайт клиники] 📍Будьте внимательны к своему телу — мы рядом, чтобы помочь!